Материализация мыслей

on

Наши разные мысли материализуются каждый день. Чаще всего этот процесс в нашей голове происходит неосознанно. Например, вы думаете о том, что вам не хватает денег – и, естественно, не получаете их в реальности. Очень много раз за день вы ругаете свою жизнь, предпочитаете, что все окружающие делают все вам назло – получаете раздражающие факторы. Всегда думаете «я буду один, никто меня не любит» — и вы остаетесь одинокими. Этот список можно продолжать до бесконечности, поэтому самое время взять мысли под свой личный контроль и сделать это нужно осознанно.

С чего же начать?

Начинать нужно с осознанности. Вы должны осознавать каждую мысль, и, если она негативная, то нужно заменить ее на положительную. Задача конечно не из простых. Искоренить старую привычку нелегко, потому, что она формировалась годами. Огромным плюсом станет концентрация и снижение «белого шума» в виде отрицательных мыслей.

Не стоит ругать себя, если не пойманных мыслей будет гораздо больше, чем мыслей, которые вы изменили – вы только начинаете этот сложный процесс — управления материализацией мысли.

Какие мысли хорошо материализуются?

Если вы научились отслеживать отрицательные мысли, то пришло время рассказать о том, какими мыслями нужно их заменять:

1. Чем короче мысль, тем она лучше запоминается и воспринимается.

2. Только позитив. Все должно быть оптимистично, без отрицательных частиц.

3. Если на первых этапах допускается проговаривать новые мысли, то затем для успешной материализации необходимо какое-то эмоциональное включение. Вы сами должны верить в свое мышления.

Комплексный подход

Нет никакого смысла заниматься процессом материализации мысли перед сном. Это малоэффективно, и ничего хорошего от этого не будет.

Кроме того, нужно мыслить позитивно, даже тогда, когда вы находитесь во время медитации. Попробуйте воспитать привычку желать добра любому другому человеку (желать нужно только мысленно): грубой продавщице, пассажиру в троллейбусе и т. д.

Попрактиковаться в этом сложном методе можно в виртуальной реальности, а именно в final fantasy pc rus. Научившись в игре управлять своими мыслями, вам легко будет и в реальной жизни использовать метод материализации мыслей.

Мир предрассудков предрассудками полнится.

Добавить комментарий