Омолаживающая баня

on

Дивная молодость ложится на чело,
и человек долгое время не стареет

В старину баня использовалась не только для омовения тела, но также как омолаживающее средство для организма. Огромным преимуществом русской бани являлось изобилие травы, которую укладывали в чан или бочку с горячей водой. Получался лечебный отвар, в котором русские люди парились. Бытует мнение, что мужчины, которые часто принимали банные процедуры были достаточно сильны в интимной жизни, а женщины весьма активны и темпераментны.

Собственно, когда кожа теряет влагу, то она получает меньше кислорода и начинает стареть. Вероятно, знахари на Руси знали об этом, поэтому и лечили при помощи различных травяных настоев и русской бани. Современные ученые выяснили, что кожа великолепно вырабатывает антитела — противоядие, которые убивают бактерии.

Сальные железы тоже имеют выход наружу в виде пор; эти железы смазывают тело тонким слоем ценнейшей природной эмульсии, которая смягчает и предохраняет кожу от высушивания, придает ей эластичность, упругость и блеск. Но стоит загрязниться коже и скопиться в порах излишку сала, то это ведет к обратному эффекту, возможны заражения и развития различных заболеваний. Поэтому наша задача — следить за чистотой кожи. Душ или городская ванна выполняют свои функции совершенно некачественно. Банные же процедуры способствуют тщательному очищению кожного покрова.

Русская баня очень энергично помогает нашему самообновлению, самовосстановлению и омоложению. Первые пять минут кожа очень сильно разогревается, это стерилизует ее, так как все микробы находящиеся на ней отмирают. На седьмой минуте разогрев кожного покрова останавливается и начинается прогрев внутренних органов. Именно в эти минуты улучшается кровообращение и усиливаются обменные процессы, а это и есть ключевой момент начала омоложения. Усиливается кровообращение, что ведет к интенсивному обмену веществ. Это способствует избавлению организма от застойных явлений и усиливает защитные силы организма. Поистине мудра пословица: «В который день паришься, в тот день не старишься».

Fitness Poisk — фитнес клубы, тренажерные залы, боевые искусcтва

Добавить комментарий