Расширяем рацион «Особого» малыша

on

питание малыша

Все прекрасно знают, что наилучшим для ребенка, в плане питания, неоспоримо является молоко матери. В грудном молоке, множество необходимых в первые месяцы жизни малыша, веществ. Но приходит время, когда в рацион ребенка следует вводить прикорм.

Что же это за прикорм, и с какого возраста следует начинать? Рекомендации специалистов сильно разнятся. Возможно, одним из лучших периодов, является возраст полгода. До этого возраста ребенку вполне достаточно того, что он получает с молоком матери.

Прикорм для малыша

прикорм для малыша

Перед началом прикорма следует иметь ввиду, что детский организм, не привыкший к такой пищи, может по-разному отреагировать. Может быть непринятие пищи детским организм, или же проявиться аллергия. К тому же, ребенку может просто не понравиться та еда, которую ему предлагают. Поэтому, вопрос о том, какой продукт давать ребенку с самого начала прикорма носит индивидуальный характер. Это могут быть каши, пюре, молочные и молочнокислые продукты, овощи и фрукты. Крупы для каш должны быть мелко помолоты, а свежие овощи и фрукты, для начала, следует варить и протирать. Каши должны быть не густыми, без соли и сахара, как овощные и фруктовые пюре.

Первое, что следует дать малышу – это чистую воду. А затем уже вводить в рацион ребенка прикорм. Но в случае, если ребенок заболел, или пришло время прививок, такое нововведение следует отложить на какой-то период.

Самое оптимальное время для прикорма – утро. Первые порции не должны превышать 50 грамм продукта, постепенно, объем можно увеличить. Ребенок сам даст понять родителям, доволен ли он новой едой. Если малыш капризничает, обязательно следует покормить его привычной едой — материнским молоком.

Не следует одновременно вводить в рацион малыша несколько продуктов, это надо делать постепенно. К тому же, в случае аллергии, будет возможность вычислить, какой из предложенных продуктов не подходит маленькому организму.

Добавить комментарий