Шоколадная диета

on

шоколадная диета

Несмотря на свое название, шоколадная диета не такая уж и простая. Она схожа с голодовкой, но отличается использованием вкусного лакомства — шоколада. Те, кто выдержит данный рацион, с точностью сбросят за три дня четыре килограмма лишнего веса. Общая длительность диеты — семь дней.

Весь список продуктов шоколадной диеты на сутки — сто грамм шоколада. Его, конечно, можно скушать лишь за один прием пищи, но лучше разделить на несколько приемов. Шоколад можно кушать как с кофе, так и с нежирным молоком. Сахар и соль в диете не приветствуется.

Что касается самого шоколада, то следует использовать горький шоколад, он низкокалориен, а вот в молочном — очень много калорий. Исключены в данной диете овощи, фрукты, соки и газировка.

После приема шоколада пить жидкость в виде воды или зеленого чая сразу нельзя, следует выждать хотя бы три часа. Шоколадную диету можно проводить раз в месяц.

горький шоколад низкокалорийный

Плюсы шоколадной диеты — это быстрый результат за минимальное время. Ее часто используют перед важным мероприятием, перед поездкой за границу. Рацион может прийтись по вкусу сладкоежкам, которые не могут удержаться без сладкого. От любой диеты может страдать мыслительная деятельность, но кусочек шоколада это сделать не даст.

Шоколадная диета идеально подходит для интеллектуалов. Шоколад замедляет старение, повышает иммунитет и даже рекомендован при анемии.

Добавить комментарий