В борьбе с целлюлитом

on

Целлюлит… сколько негативных эмоций вызывает одно лишь это слово. Большинство представительниц прекрасного пола вступают в борьбу, лишь заметив первые признаки. Иногда борьба разворачивается самыми настоящими военными действиями. Но чтобы одержать славную победу, необходимо врага знать в лицо: его первопричины, его сильные и слабые стороны.

Многие часто себя успокаивают – это все выдумки представителей дорогостоящих препаратов в борьбе с неизвестным недугом. Так что же такое целлюлит — фантазия или реальность?

Врачи объясняют вышеупомянутый недуг ни чем иным, как наличием в женском организме гормона эстрогена. Его функция заключается в подготовке тела к зарождению и вынашиванию плода. Он положительно влияет на развитие жировой ткани и способствуют задержке воды в организме. Тем самым увеличивается нежелательная жидкость в организме и накапливается она, как раз в наших «проблемных зонах»: в области таза и бедер. Однако стоит женщине забеременеть, как количество эстрогена, циркулирующего в организме, падает.

В принципе целлюлит является лишь косметическим недостатком, а не заболеванием. Поэтому нам кажется, что ничего страшного. Но тем не менее в организме накапливается излишняя вода и шлаки. Число жира растет, стенки сосудов становятся толще и доступ к ним затрудняется, поэтому вещества, ответственные за расщепление жиров, не могут выполнить своего предназначения. И вот уже, некогда атласная кожа, выглядит как апельсиновая корочка. А в запущенной форме, он даже может стимулировать ожирение и мигрень.

Что же делать, для того чтобы избавиться от застойных явлений? Как говорится: на войне все средства хороши.
• Самым эффективным, в борьбе за территории, является массаж и физические нагрузки.
• Забудьте о кофеине, никотине и алкоголе.
• Каждый день интенсивно растирайте «проблемные места» антицеллюлитными кремами. Крема должны обладать согревающим эффектом, для улучшения кровообращения.
• Массажируйте «проблемные зоны» специальными баночками для массажа.
• Дробно питайтесь и никаких диет. Вес потеряете, а целлюлит останется.
• Не забывайте о физических нагрузках. Посещайте как можно чаще тренажерные и фитнес залы, тренировки современных танцев.

Добавить комментарий