Влияние искусственного света на зрение

on

В наши дни трудно представить себе жизнь без электричества. Современный дом буквально напичкан электрическими приборами. А уж про организации и предприятия, что и говорить. Свет отключили — работа остановилась.

Всем известно, что без электрического освещения в наше время не обойтись. Но вы когда-нибудь задумывались о его влиянии на человеческое зрение. Тогда давайте прольем свет на эту тему. Наверняка вы замечали, что когда неправильное внутреннее освещение, то возникает напряжение, усталость глаз и даже стресс.

Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо знать простые правила. Для начала убедитесь, что ваше рабочее место хорошо освещается дневным светом, т. к. он естественен для сетчатки глаза. Ни в коем случае не садитесь к окну спиной. Иначе ваша же тень будет мешать вам работать. Но и не садитесь параллельно окну. Как бы не был приятен солнечный свет, но от него глаза напрягаются.

Хорошо когда помещение освещается мягким потолочным светом.

Но непосредственно ваше рабочее место должно освещаться в 2-3 раза ярче, чем другое пространство комнаты. Избегайте интенсивных прямых лучей и ярких бликов в глаза, это вызывает усталость. Лучше всего, когда ваше рабочее место освещается со спины, но не отбрасывает теней, или же перед вами, но с закрытыми краями лампы.

Лампы в свою очередь, тоже бывают разные.
Лампы накаливания — это самый распространенный источник света, они устойчивы к перепадам напряжения и дешево стоят. Но их низкое светоизлучение вызывает напряжение зрения, к тому же у них короткий срок службы и они хрупкие в обращении.

Энергосберегающие лампы — надежные и экономичные. У них длительный срок службы и они стойко переносят перепады напряжения. Идеальны для для офисов и производственных помещений, где требуется постоянное освещение. К тому же оно комфортное для глаз.

Люминесцентные лампы удобны в обращении, экономичные и энергосберегающие. К тому же у них различный спектр светоизлучения — теплый, естественный, белый, дневной. Тем самым они обеспечивают достаточно много света на рабочем месте. А это в свою очередь сохраняет зрение, снижает утомляемость, повышает работоспособность и поднимает настроение.

Галогенные лампы обладают повышенной безопасностью и высокой работоспособностью. К недостаткам можно лишь отнести их чувствительность к перепадам напряжения тока.

Используя эти элементарные знания я всегда приобретаю светильники офисные без каких-либо затруднений.

Добавить комментарий